Sırlarla Dolu "Beyin" Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Hepimizin en büyük isteği, sağlıklı olan ve aktif çalışan bir beyine sahip olmak. Zinde kalıp, mantıklı kararlar verebilmenin sırrı da bu aslında; "düzgün çalışan bir beyin". Peki günlük hayatımızda yaptığımız hareketler beynimizi nasıl etkiliyor, bu konu hakkında neler biliyoruz? 

İşte günlük hayatta karşılaştığımız, beyin fonksiyonlarımızı etkileyen dış etkenler ve beyin hakkında bilmediğimiz bazı gerçekler;

Kaynak: http://www.viralnova.com/brain-effects/

1. Evde yaşanan şiddetli kavgaların küçük çocukların beynine yaptığı etkiyle, çatışmaların askerlerin beynine yaptığı etki aynıdır.

2. Unutmak aslında iyidir.

Gereksiz bilgilerin beynimizden silinmesini sağlamak, beynin işlevselliğini korumasına yardım eder.

3. Bilim adamlarına göre; diyet yapmak, beyninizi kendisini yemesi için zorlayabilir.

4. Kronik stres, beyninizin erken yaşlanmasına ve güçsüzleşmesine neden olur.

5. Beyninize 5-10 dakika arası yetersiz oksijen gitmesi, kalıcı beyin hasarlarına yol açabilir.

6. Çok küçük bir enerjinin bile beynin işleyişini değiştirdiği ve empatiyi azalttığı bilim adamları tarafından kanıtlanmıştır.

7. Beyin donmasının bilimsel adı "Sphenopalatine ganglioneuralgia"dır.

8. Sağ beyin ve sol beyin, sanılanın aksine ayrı değil beraber çalışır.

9. Çikolatanın kokusu beyninizdeki teta beyin dalgalarını arttırır ve gevşemenizi sağlar.

10. Orgazm sırasında beyin, eroin kullanan birinin beyni kadar dopamin salgılar.

11. Midenizde, bağırsaklarınızda, pankreasınızda, ciğerlerinizde, anüsünüzde, hayalarınızda ve hatta beyninizde bile tat alıcılar bulunmaktadır.

12. Alkol almak size hiç bir şeyi unutturmaz.

Çok alkol aldığınızda beyniniz, anıları saklama yeteneğini kaybeder ve sabah kalktığınızda birçok şeyi hatırlamıyor oluşunuzun nedeni de budur aslında.

13. Beyniniz 40'lı yaşların sonuna kadar gelişmeye devam eder.

O yüzden bu süre içerisinde beyni sürekli aktif tutmak gerekiyor